Витамины
Витамин B1 (тиамин) Витамин B1 (тиамин) имеет большое значение для нормальной деятельности нервной системы и сердца. Витамин B2 (рибофлавин) Витамин В2 (рибофлавин) необходим для нормального роста и восстановления тканей организма, заживления ран, нормальной деятельности нервной системы. Витамин D Витамин D имеет очень большое значение для нормального развития организма, так как регулирует процессы отложения кальция и фосфора в костях. Витамин А Витамин А влияет на остроту зрения. Недостаток этого витамина в пище может вызвать так называемую куриную слепоту Витамин РР (никотиновая кислота) Витамин РР (никотиновая кислота) предохраняет человека от заболевания пеллагрой Витамин С Витамин С (аскорбиновая кислота) имеет огромное значение для человека, так как предохраняет его от заболевания цингой, способствует правильному Витамины Витамины. В течение длительного времени в науке господствовало мнение, что для полного удовлетворения потребностей организма в пищевых веществах
|